Werkt voor je

Als je je goede voornemens wilt realiseren, is het belangrijk dat je positief over jezelf denkt en praat. We bespreken enkele tips uit het eerste hoofdstuk (Begrijpen) van het boek Kom op en doe 't.

In stap 1 zagen we dat het voor het realiseren van je goede voornemens belangrijk is dat je positief over jezelf denkt en praat. Maar daarmee ben je er natuurlijk nog niet. Je moet je voornemens zo concreet mogelijk formuleren. We bespreken enkele tips en oefeningen uit het tweede hoofdstuk (Vaststellen en verhelderen) van het boek Kom op en doe 't.

In stap 1 zagen we dat het voor het realiseren van je goede voornemens belangrijk is dat je positief over jezelf denkt en praat. In stap 2 dat je je voornemens zo concreet mogelijk moet formuleren. Nu gaat het erom gemotiveerd te blijven. Tips, oefeningen en voorbeelden naar aanleiding van het derde hoofdstuk van het boek Kom op en doe 't.

In stap 1 zagen we dat het voor het realiseren van je goede voornemens belangrijk is dat je positief over jezelf denkt en praat. In stap 2 dat je je voornemens zo concreet mogelijk moet formuleren. Stap 3 leerde je gemotiveerd te blijven en een goede afweging te maken van voor- en nadelen. Nu gaan we de blokkades opblazen! Tips, oefeningen en voorbeelden naar aanleiding van het vierde hoofdstuk van het boek Kom op en doe 't.

“Wandelend kom ik sneller tot resultaten.” Psycholoog Hilde Backus coacht mensen op landgoed Amelisweerd bij Utrecht. Tussen hoge bomen en grazende koeien komen haar cliënten tot nieuwe inzichten. Over zichzelf, hun werksituatie of de ideale baan. En hoe ze hun idealen kunnen realiseren.

door Onno van Buuren

Er zijn vele manieren om de dag door de te komen. Een van die manieren is een leuke baan hebben. Echter weet iedereen dat zelfs een leuke baan voor 20% uit minder leuke klussen bestaat en hoe kom je die suffe uurtjes door? Met kantoorhumor natuurlijk!

Voldoening, vrolijkheid, enthousiasme, toegeeflijkheid, et cetera, zijn verschillende positieve emoties die volgens Barbara Fredrickson het vermogen gemeenschappelijk hebben het repertoire van gedachten en capaciteiten van mensen te verbreden. Zo bouwen we reserves op van fysieke, intellectuele, psychologische en sociale hulpbronnen waaruit we kunnen putten als zich een crisis voordoet.

Het succes van organisaties wordt bepaald door het succes van de mensen die er werken. Succesvol functioneren heeft alles te maken met plezierig werken. Anders gezegd: wie plezier heeft in zijn werk, functioneert beter. Maar wat is dat eigenlijk, werken met plezier? Volgens één visie is dat succesvol functioneren in een organisatie waar je jezelf op je plek voelt, beloond wordt en de ruimte krijgt om jezelf te ontwikkelen. Hoe zorg je nu dat je 'gezien' wordt in jouw organisatie? Dat je plezier hebt in je werk?

Ontdek je natuurlijke gave en geef je loopbaan een nieuwe impuls
Madonna, Bill Gates, Albert Einstein en Oprah Winfrey: allemaal voorbeelden van natuurtalenten, die al op jonge leeftijd blijk gaven van hun passie. Is zo’n natuurlijke aanleg alleen weggelegd voor de ‘groten der aarde’? ‘Nee’ zegt Arthur F. Miller: ‘Iedereen heeft een uniek basispatroon van passies en talenten.’ Wie zijn natuurlijke blauwdruk kent, zal veel voldoening en succes ervaren in zijn carrière.

Madonna volgde als kind piano- en balletlessen en op school speelde ze in musicals.

“Bah, weer een dag werken…” Kent u dat gevoel?, zou dominee Gremdaat vragen. Jij misschien niet, maar veel mensen voelen zich niet erg gelukkig met hun werk. Ze doen het omdat ze nou eenmaal het geld nodig hebben, en anders wel om iets te doen te hebben en niet thuis te hoeven zitten. Maar er zijn ook mensen die van hun hobby of hartstocht hun werk hebben gemaakt, en zich er helemaal in kunnen uitleven. Hoe doen ze dat toch? Zijn het geluksvogels? Of kan iedereen proberen werk te zoeken dat dicht bij zijn of haar passies ligt?

Hoogsensitieve mensen met een succesvolle loopbaan
“Jij zou moeten gaan werken in een boekwinkel zonder klanten.” Dit welgemeende advies kreeg Jeanette een tijd geleden van haar vriend. Jeanette is hoogsensitief en zij had daar toen veel hinder van. Inmiddels is zij een gewaardeerd woonbegeleidster van verstandelijk gehandicapten en ze heeft het prima naar haar zin. “Dat ging niet vanzelf” zegt Jeanette, “daar heb ik wel wat voor moeten doen.”

Zoek je passie! Ik durf het bijna niet op te schrijven, zo’n cliché is het geworden. Welke coach of loopbaanadviseur roept het tegenwoordig niet? Droombaan is ook zo’n modekreet. Toch is dat waar we in het post-industriële Nederland steeds meer naar op zoek gaan: een baan die echt bij je past. En terecht, want het is de sleutel tot persoonlijk geluk.

Er is natuurlijk niets mooiers dan wanneer je van je passie niet alleen je werk kunt maken, maar ook nog je eigen bedrijf. Dan ben je helemaal vrij om te doen wat je wilt. Ook van deze ‘vrije jongens’ zou ik weer duizenden, zo niet miljoenen voorbeelden kunnen geven. De vijf ondernemers die ik hier aan het woord laat staan voor bezieling en succes.

Passie en idealisme liggen dicht bij elkaar. Idealisme en politiek ook. Vandaar een apart hoofdstuk hierover. In de aanloop naar de Kamerverkiezingen in november 2006 heb ik enkele politici geïnterviewd. Zowel over hun eigen loopbaan als over relevante standpunten van hun partijen. Overigens wilden niet alle lijsttrekkers een uurtje vrijmaken. Toeval of niet, drie vrouwelijke politici wel: lijsttrekkers Femke Halsema van GroenLinks en Marianne Thieme van de Partij voor de Dieren, en Lousewies van der Laan, op dat moment nog fractievoorzitter van D66 maar nu ex-politica.

Dat vreugde en geluk voor de werkende mens goed is voor de machthebbers wisten de Romeinen al. Brood en spelen hielden het volk tevreden en rustig, toen vooral in politiek opzicht. In het (post-)industriële tijdperk kwam daar ook het economisch belang bij. Zelfs de nazi’s wisten dat ze de arbeiders en hun gezinnen moesten verblijden met Volkswagentjes en goedkoop massatoerisme in Europa (‘Kraft durch Freude’ was een soort vooroorlogse touroperator).

Als je efficiënt en succesvol bent, maakt het niet uit welk beroep je hebt of wat voor werk je doet. Zonder enige twijfel ben je goed getraind op het gebied van menselijke deugden. Zelfrespect is de eerste en meest fundamentele van alle deugden en de tweelingzus van bekwaamheid (je capabel voelen).

Jouw gevoelens, ideeën en waardeoordelen over de wereld om je heen zijn nogal bepalend voor de ervaringen die je hebt. Daarom is het nuttig jezelf eens nader te onderzoeken:

Stap 1: onderzoek je gedachten