Dr. Sarah Brewer studeerde natuurwetenschappen aan de Universiteit van Cambridge en geneeskunde aan de medische faculteit van dezelfde Universiteit. Ze vervolgde haar medische opleiding in het prestigieuze Addenbrooke's Hospital te Cambridge en werd daarna huisarts. Sarah Brewer heeft diverse prijzen voor haar boeken ontvangen. Ze schreef onder andere een handleiding over stress voor managers en publiceert regelmatig artikelen. Behalve het schrijven geeft zij ook seminars over ontspanning.