AssertiviteitstipsAssertief gedrag is niet voor iedereen vanzelfsprekend. Maar heb je je voorgenomen voortaan assertiver op te treden dan staan hieronder een aantal helpende gedachten op een rijtje:
-
Niet iedereen vindt mij aardig of respecteert mij. Ik word niet minder als persoon als iemand mij niet aardig vindt.
-
Fouten maken is menselijk. Als ik een fout maak ga ik niet af. Een fout is slechts een onderdeel van mijn gedrag en niet van mijzelf.
-
Ieder mens heeft recht op zijn eigen mening. Ik kan het aangeven als ik daar last van heb.
-
De wereld zit niet in elkaar zoals ik zou willen. Ik heb te accepteren dat ik niet alles kan sturen.
-
Een mens lijdt het meeste onder het lijden dat hij vreest.
Uit de waaier ‘En nu ik’, uitgeverij Thema, € 12,50