Anti-stressadvies

Een beetje stress kan af en toe geen kwaad. Heb je het idee dat stress je leven en gezondheid beheerst, leg dan eens je situatie voor aan onze anti-stressadviseurs. Stel hieronder je vraag (kies voor de rubriek 'Stress, slaap en ontspanning') en klik op 'Verzenden'. Je vraag wordt dan binnen vier werkdagen beantwoord.

Onze speciale stress-adviseur Jan Schouten is psycholoog, oprichter van trainings- en adviesbureau Schouten & Nelissen, directeur van Loopbaan.nl en schrijver van diverse boeken over assertiviteit en management.

 Meer lezen over stress en anti-stress? Kijk op ManagerNet

 (Her)ken jij de signale van ongezonde stress? Vind je balans met de training Persoonlijke Stressbestendigheid