Stressmonitor

Hieronder zie je jouw score.

Vergelijkingsscores:

Vitaliteit
Deze schaal geeft je een beeld van het algemene gevoel van psychisch welbevinden en de mate waarin je jouw werk aankunt. Een hoge score geeft aan dat je jezelf vitaal en prettig voelt op het werk.
Een lage score geeft aan dat jouw vitaliteit onder druk staat; je kunt jezelf dan opgebrand of gespannen voelen.

Samenwerking met collega's
Mensen met een hoge score op deze schaal geven aan goed met collega's op te kunnen schieten. Zij kunnen goed samenwerken en vinden steun bij hun collega's.
Mensen met een lage score geven aan dat zij het contact met collega's onplezierig vinden. Zij zijn niet tevreden met het collegiale contact, voelen zich weinig gewaardeerd of lopen rond met gevoelens van wantrouwen.

Voldoening in het werk (Zelfrealisatie)

Mensen die hoog scoren, geven aan dat zij veel van zichzelf kwijt kunnen in hun werk. Zij kunnen zich ontplooien en voelen zich uitgedaagd door hun werksituatie.
Mensen die laag scoren, geven aan stil te staan en niet te bereiken wat ze hadden gehoopt. Zij zeggen niet tevreden te zijn met hun taken of zeggen dat ze uitgekeken zijn op het werk dat zij doen.

Stresshantering:
Mensen met hoge scores zeggen dat zij moeilijke situaties op het werk goed aankunnen. Zij pakken problemen actief aan. Ook hebben deze mensen over het algemeen minder psychische gezondheidsklachten, zoals angstgevoelens, neerslachtigheid en wantrouwen.
Mensen die laag scoren geven aan dat zij zich minder goed opgewassen voelen tegen moeilijke situaties op hun werk en zich minder kunnen concentreren. Bij lastige problemen gaan zij veel minder tot actie over.