Emotionele intelligentie

Wat is emotionele intelligentie?
Intelligentie en prestatie zijn geen betrouwbare aanknopingspunten voor succes op zichzelf, daarbij is emotionele intelligentie - het vermogen, om je emoties, je intuïtie en je kracht te gebruiken - eveneens van belang. Wie zijn eigen emoties (h)erkent en hier adequaat mee om weet te gaan en tegelijkertijd afstemt en begrijpt wat een ander voelt kan beter samenwerken.

Emoties bepalen de grenzen van onze geestelijke capaciteiten; het EQ beperkt en begrenst ons IQ.
Zo heeft bij voorbeeld een goed humeur een positieve invloed op ons geheugen. Onderzoek heeft uitgewezen dat negatieve emoties een soort filter voor nieuwe indrukken oproepen waardoor onze opname beperkt of vervormd wordt.

 Verhoog je emotionele intelligentie: tips
 Werken aan emotionele intelligentie

Emotionele intelligentie ...
... is een onmisbaar element op weg naar succes
... zorgt voor balans tussen denken, voelen en gedrag
... is werken vanuit je kracht
... is no-nonsense, resultaat- en mensgericht
... verbindt ratio en emotie

... staat emoties toe en versterkt je kracht
... haalt het beste uit jezelf en anderen
... werkt vanuit respect voor jezelf en de ander
... slaat een brug tussen mensen en verhoogd onderling begrip
... gaat uit van gelijkwaardigheid in een relatie


 Kijk ook eens naar:
Wat is mindmapping precies en wat kun je ermee? (pdf)